Tanggal, buah ara & kacang

A cinta Affair dengan tanggal, The buah di The budaya jantung Oman: garam dalam negara di ujung semenanjung Arab, memperlakukan gizi makan pohon palem adalah penting untuk tradisi, rezeki dan ekonomi — dan telah selama ratusan tahun. Tanggal Amerika datang hampir secara eksklusif dari Bard Valley dan dari California Coachella Valley, sepotong ramping gurun yang membentang selatan Palm Springs. Penyajian kekuatan -makan California tanggal, hanya five untuk enam dapat enam tanggal, memberikan 3 gram serat. Tanggal adalah buah kurma, yang sendiri datang dalam banyak lebih banyak varietas daripada siapa pun hanya akrab dengan kurma kering cincang mungkin mungkin gambar .

Tanggal yang dikemas dengan kesejahteraan nutrisi sebagai serat, vitamin dan mineral yang memainkan penting fungsi dalam fungsi fisik. Zahidi (Arab untuk dari pertapa) - ini berukuran sedang, silinder, cahaya coklat keemasan semi kering tanggal sangat manis, dan dijual sebagai lembut, menengah- menantang dan sulit . Oman berada di belakang UEA, memiliki hanya delapan juta pohon (82% dari semua pohon buah-buahan), yang memberikan sekitar 268.000 ton tanggal buah-buahan tahunan korma.

Sayangnya , California Selatan pesisir kekurangan tinggi berkelanjutan panas dan kekeringan untuk sesuai buah pematangan dan menyembuhkan untuk menciptakan klasik delicate-matang tanggal sangat baik makan berkualitas baik. Tanggal varietas berbagai dari Medjool ( kaya-mencicipi menyenangkan gurun) untuk acai (palem tropis buah). Dont khawatir tentang gula hilang dari Anda diet melalui minum kopi atau teh, Anda perlu banyak buah setiap hari jika Anda ingin melestarikan darah Anda tekanan down, yang memiliki alami gula di dalamnya.

Tanggal, sering dikenal sebagai palm buah atau pohon kurma, asli untuk iklim yang kering, kering seperti click here padang gurun. Tanggal juga diklasifikasikan oleh ketika mereka sedang dipanen karena yang menentukan bagaimana lembut atau kering mereka. Sebaiknya Medjool tanggal, ini yang pergi-untuk saya dengan lebih kelembaban dan rasa manis daripada kecil berukuran Deglet Noir (alias baking tanggal), tetapi setiap akan fungsi mengingat bahwa Anda akan menjadi campuran mereka atas pula.

Telah kami super segar dan lembab tanggal Medjool jumbo konsumen mengoceh. Biokimia pematangan proses tanggal adalah konsisten dengan buah-buahan lainnya tetapi organik kekeringan mungkin mencegah degeneratif senescence tanggal berikut pematangan. Kurma segar memiliki tiga kategorisasi ditentukan oleh kelembaban konten bahan - lembut, semi-lunak dan kering (juga dikenal sebagai roti tanggal).

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *